การแช่ยี่หร่า


วิธีการเตรียม

การแช่เมล็ดยี่หร่านั้นง่ายมากจริงๆแล้วเราต้องเตรียมส่วนผสมเช่นน้ำแร่ที่ไม่อัดลมครึ่งลิตรเมล็ดยี่หร่าและน้ำผึ้งสักหนึ่งหยดซึ่งจะทำให้ส่วนผสมหวานขึ้นในตอนท้าย

ปริมาณก่อนที่จะบอกคุณถึงวิธีการเตรียมการแช่ยี่หร่านี้ต้องเคารพเมล็ดพืชหนึ่งช้อนโต๊ะสำหรับน้ำเดือดหนึ่งถ้วยในทางปฏิบัติไม่ควรเกินสองถ้วยต่อวันของการแช่

เท่าที่เกี่ยวข้องกับการชงยานี้ให้ใส่เมล็ดยี่หร่าเป็นเวลาหลายนาทีในถ้วยที่เต็มไปด้วยน้ำที่ต้มก่อนหน้านี้

หลังจากดำเนินการกรองแล้วเราจะต้องเติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวานให้กับการแช่หลังจากนั้นเราจะมีอิสระที่จะดื่มยาของเรา

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการแช่ยาที่ใช้เมล็ดยี่หร่าจะต้องดื่มก่อนอาหารทุกมื้อหรือในช่วงบ่ายหรืออีกครั้งก่อนเข้านอน

มันเกี่ยวกับ การแช่ยี่หร่า ซึ่งช่วยให้คุณทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด


ผลประโยชน์

เห็นได้ชัดว่าพวกเราทุกคนเคยลองชิมยี่หร่าอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตมันเป็นผักที่สามารถพบได้ทั่วไปในคาบสมุทรอิตาลีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่เป็นเนินเขาและมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม

ในด้านการรักษาโรคและพฤกษชาติเป็นพืชที่สามารถอวดประวัติที่น่าทึ่งเบื้องหลังได้

ในความเป็นจริงตั้งแต่ยุคกลางยี่หร่าถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาความผิดปกติที่มีผลต่อน้ำดีความสัมพันธ์นี้ทำขึ้นโดยสัมพันธ์กับสีของดอกยี่หร่าและของเหลวที่มีอยู่ภายใน ของอวัยวะของเรา

ปัจจุบันไม่ว่าในกรณีใดก็สามารถบริโภคได้ทั้งใบสดและผักจริงเช่นเดียวกับเมล็ดพืชซึ่งใช้โดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ร่วง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราต้องทราบว่าเมล็ดยี่หร่ามีคุณสมบัติที่โดดเด่นซึ่งใช้ประโยชน์ในด้านการรักษาโรค

ในความเป็นจริงเครื่องเทศเหล่านี้ถือว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการแก้ไขความผิดปกติทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารเช่นความหนักของกระเพาะอาหารอาการปวดเมื่อยและการอาเจียน

จากการวิจัยและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าเมล็ดยี่หร่าหากบริโภคในช่วงที่สอดคล้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสามารถให้นมที่น่าพึงพอใจสำหรับทารกแรกเกิดมากขึ้น

นอกจากนี้เมล็ดยี่หร่ายังสามารถรับประกันกิจกรรมกระตุ้นความอยากอาหารและการกระทำที่สงบเงียบสำหรับความเจ็บปวดทั้งหมดที่เกิดขึ้นในบริเวณช่องท้อง


สูตรอาหาร

ยี่หร่าเป็นพืชชนิดหนึ่งที่ส่วนใหญ่ใช้ในการแก้ไขบ้านที่สามารถต่อสู้กับการย่อยอาหารที่ไม่ดีหรือความผิดปกติบางอย่างที่มีอยู่ในตัวได้

ในการเตรียมยาผสมยี่หร่าที่ยอดเยี่ยมสิ่งแรกที่ต้องทำคือซื้อผลยี่หร่าแห้งสองกรัมและรับปูน

อย่ากลัว: มีความเป็นไปได้ที่จะซื้อผลยี่หร่าแห้งโดยตรงที่ร้านขายยาหรือร้านขายสมุนไพรไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถเก็บยี่หร่าด้วยตนเองตามธรรมชาติจากนั้นรอระยะเวลาที่ จำกัด เพื่อให้แห้ง

หนึ่งในการดำเนินการแรกที่ต้องทำคือการใช้ปูนบดผลยี่หร่าแห้งอย่างไม่ต้องสงสัย: นี่คือการดำเนินการที่สามารถทำได้ง่ายขึ้นมากด้วยการใช้สากและส่วนใหญ่ทำหน้าที่ปล่อยน้ำมันที่จำเป็นซึ่งก็คือ มีอยู่ในผลไม้ยี่หร่า

การดำเนินการต่อไปคือการใส่ผลไม้บดลงในถ้วยจากนั้นต้มน้ำ 200 มล. แล้วเทลงในถ้วยที่มีผลไม้ยี่หร่า

เราทิ้งส่วนผสมไว้ให้ใส่อย่างน้อยสิบนาทีเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ในปริมาณที่เหมาะสมจากนั้นกรองตามความจำเป็นเพื่อเอาผลยี่หร่าที่อาจยังอยู่ในถ้วยออก .

ณ จุดนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการดื่มยายี่หร่าของเราด้วยปริมาณที่แนะนำคือระหว่างวันละหนึ่งถึงสามครั้ง

ไม่ว่าในกรณีใดในกรณีที่คุณต้องการเพิ่มความระมัดระวังมากขึ้นคุณสามารถขอคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ล่วงหน้าเพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมกับความต้องการและร่างกายของคุณมากที่สุด


การแช่ยี่หร่า: คำเตือน

ในหลาย ๆ คนอาจทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีอาการอักเสบเล็ก ๆ ใต้ลิ้นและเหงือกซึ่งทำให้เกิดอาการคันและแสบร้อนได้เช่นกัน

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามขอแนะนำให้รับฟังความคิดเห็นเชิงป้องกันของแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารประเภทใดก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยี่หร่าในลักษณะที่จะสามารถประเมินปริมาณที่ต้องการได้อย่างรอบคอบ



ชาสมุนไพรยี่หร่า: คุณสมบัติพิเศษวิธีเตรียมและข้อห้าม (สำหรับเด็ก)

ชาสมุนไพรยี่หร่า ความช่วยเหลือจากธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการย่อยอาหารที่ยากท้องอืดและปวดท้อง มาดูคุณสมบัติทั้งหมดของเครื่องดื่มนี้วิธีเตรียมให้ดีที่สุด แต่ยังรวมถึงข้อห้ามที่เป็นไปได้ (โดยเฉพาะสำหรับเด็ก)

เฟนเนลถูกนำมาใช้ไม่เพียง แต่เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นยารักษาโรคตามธรรมชาติมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ

ชาสมุนไพรยี่หร่าหนึ่งถ้วยซึ่งมักทำจากเมล็ดของพืชชนิดนี้ แต่สามารถเตรียมด้วยใบสดหรือหลอดไฟสามารถช่วยให้เรามีความเป็นอยู่ที่ดีได้ในหลาย ๆ สถานการณ์

เนื่องจากยี่หร่าอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์หลายชนิดที่มีฤทธิ์ในการย่อยอาหารและขับลม แต่ยังมีสารเคมีที่คล้ายกับเอสโตรเจนซึ่งให้คุณสมบัติที่น่าสนใจโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง


สรรพคุณของชายี่หร่า

ที่มา: Fennel Tea ผ่าน Shutterstock Fennel Tea ผ่าน Shutterstock

ในระยะสั้นนี่คือผลประโยชน์ที่ได้รับการยอมรับในชายี่หร่า:

  • หนังบู๊ ยาขับลมลดการก่อตัวและส่งเสริมการกำจัดอากาศในกระเพาะอาหารและลำไส้และยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ aerophagia
  • กระตุ้นและควบคุมกระบวนการ ย่อยอาหาร
  • ผ่อนคลาย ของกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยทั่วไปด้วยเหตุนี้จึงมักถูกระบุว่าเป็นวิธีการรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน

ข้อดีเหล่านี้มากกว่า การย่อย ได้ทำให้มันเป็นวิธีการรักษาที่เป็นธรรมชาติของความเป็นเลิศตามประเพณีที่เป็นที่นิยมสำหรับ อาการจุกเสียดของทารกแรกเกิด. กิจกรรมเชิงบวกในแง่นี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ข้อดีมาพร้อมกับความเสี่ยง: ในความเป็นจริงในโมเลกุลที่ใช้งานอยู่ของชาสมุนไพรก็มีเช่นกันestragolo ซึ่งมีศักยภาพในการก่อมะเร็ง อย่างไรก็ตามคุณแม่มือใหม่สามารถหาผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณเอสตราโกลลดลงได้ในท้องตลาด

นอกเหนือจากผลทางเดินอาหารที่รู้จักกันดีแล้วชายี่หร่ายังแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเมือกที่มีประสิทธิภาพดังนั้นจึงไม่แปลกที่จะแนะนำให้แช่ในช่วงฤดูหนาวเพื่อส่งเสริมการบรรเทาอาการเจ็บป่วยตามฤดูกาลแบบคลาสสิก

การเตรียมเนื่องจากการใช้ยาฆ่าเชื้อและกิจกรรมผ่อนคลายบางครั้งแม่ที่ให้นมบุตรจะใช้การเตรียมเพื่อแช่ถ้วยดูดซับน้ำนมเพื่อใส่ในเสื้อชั้นใน หัวนมซึ่งมักจะเจ็บปวดเนื่องจากการดูดนมของทารกจะนุ่มขึ้นและความรู้สึกไม่สบายจะลดลง

ประโยชน์ของชายี่หร่าในกรณีให้นมบุตรถูกถ่ายทอดสู่มารดาด้วยภูมิปัญญายอดนิยม ในความเป็นจริงแล้วการแช่นี้มักแนะนำให้ใช้เพื่อส่งเสริมการตีนม: ประสิทธิภาพของมันได้รับการรับรองจากเนื้อหาที่ดีของ ไฟโตสเตอรอล. ไม่ใช่ในโลกทางการแพทย์ทั้งหมดที่เห็นด้วยกับผลประโยชน์ที่แท้จริงอีกครั้งสำหรับศักยภาพในการก่อมะเร็งของ estragole ด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรเกิน 2-3 ถ้วยต่อสัปดาห์

ชายี่หร่าเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ต้องมีคำแนะนำและข้อ จำกัด ในการใช้งาน และในการตั้งครรภ์การให้นมบุตรและทารกควรทำด้วยตัวเอง


การแช่เมล็ดยี่หร่า

วิธีธรรมชาติแก้อาการจุกเสียดปวดท้องไอหวัดและเสมหะหลอดลม? แช่เมล็ดยี่หร่า

นี่คือวิธีการรักษาแบบคลาสสิกของคุณยายที่จะทำให้เด็กและผู้ใหญ่รู้สึกดีอย่างแน่นอนนั่นคือการแช่เมล็ดยี่หร่าป่า

L 'การแช่เมล็ดยี่หร่าป่า เป็นยาเพื่อสุขภาพที่รักษาโรคในฤดูหนาวช่วยย่อยอาหารส่งเสริมการกำจัดก๊าซในลำไส้และกระตุ้นการผลิตนมใน ได้ให้กำเนิด.

ส่วนผสมสำหรับการชง

  • เมล็ดยี่หร่า 1 กำมือหรือยี่หร่าป่า
  • น้ำร้อน 1 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

การเตรียมเมล็ดยี่หร่าป่า

  1. ใช้ครกเทเมล็ดยี่หร่าบดให้แหลกแล้วย้ายลงถ้วย
  2. เทน้ำลงในกระทะเปิดไฟแล้วเดือด ปิดไฟพักไว้สักครู่แล้วเทลงบนเมล็ดยี่หร่าทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
  3. ปิดถ้วยด้วยผ้าเช็ดปากเพื่อหลีกเลี่ยงการกระจายของแก่นแท้
  4. หลังจากเวลาที่กำหนดกรองผ่านกระชอนเติมน้ำผึ้งแล้วจิบช้าๆ

ข้อห้าม

ไม่มีเลยถ้าคุณไม่หักโหม Anethole ที่รับประทานในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการชักได้และแม้แต่ผลของพืชชนิดนี้หากไม่ได้ใช้ในสัดส่วนที่เหมาะสมก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและ / หรือระคายเคืองได้เล็กน้อย


ชาสมุนไพรยี่หร่า: คุณประโยชน์

ได้, ชายี่หร่าดีสำหรับคุณ เมื่อคุณสมบัติของมันถูกเรียกเป็นคำถามจำเป็นต้องจดจำประสิทธิภาพในการขับลม ด้วยนิพจน์นี้เราหมายถึงความสามารถของการแช่เพื่อให้เกิดความแตกต่างกับการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ ซึ่งหมายความว่าในทางปฏิบัติป้องกันปัญหาเช่นท้องอืด

ต่อด้วยรายการ ประโยชน์ของชายี่หร่าควรค่าแก่การกล่าวถึงประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการต่อต้านอาการปวดท้อง ชาสมุนไพรที่เป็นปัญหานั้นง่ายมากในการเตรียมเป็นจุดอ้างอิงที่มีประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการปวดท้อง

มีประโยชน์อย่างมากในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ชาสมุนไพรยี่หร่า เป็นที่รู้กันดีว่าเป็นพันธมิตรอันล้ำค่าของรูปแบบทางกายภาพ ทำไม? เหตุผลอยู่เหนือสิ่งอื่นใด: การแช่นี้เป็นยาครอบจักรวาลที่แท้จริงเมื่อคุณต้องการต่อต้านการกักเก็บน้ำ

นอกจากนี้เรายังชี้ให้เห็นว่าชายี่หร่าเป็นพันธมิตรทางธรรมชาติที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง เพิ่มการเผาผลาญของคุณ ไม่มีการปฏิเสธว่ายาที่ได้รับความนิยมอย่างมากนี้เป็นการรักษาเพื่อสุขภาพ

ในบรรดาเหตุผลอื่น ๆ ที่ควรค่าแก่การพิจารณาเราพบว่าต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราฆ่าเชื้อประสิทธิภาพ: ในแง่นี้เราสามารถพูดถึงชายี่หร่าเป็นวิธีการแก้ปัญหาจากธรรมชาติอันล้ำค่าในการปรับปรุงประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน

มีคุณค่าเมื่อพูดถึง กำจัดสารพิษที่สะสมตามร่างกาย ชาสมุนไพรนี้ถือว่ามีความสำคัญต่อความสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง เมื่อเข้าสู่หัวใจของแง่มุมนี้เราชี้ให้เห็นว่าสารประกอบที่เป็นลักษณะของชายี่หร่ามีหน้าที่คล้ายกับเอสโตรเจนมาก โดยอาศัยสิ่งที่ระบุไว้ชายี่หร่าดังที่ได้กล่าวไปแล้วสามารถรวมอยู่ในบริบทของการเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดประจำเดือน

ต้านการอักเสบและมีประโยชน์ในการควบคุมความดันโลหิต ชาสมุนไพรยี่หร่า นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามหลายประการ ในจำนวนนี้อาจกล่าวถึงการแพ้แครอทหรือขึ้นฉ่าย โดยทั่วไปก่อนที่จะเริ่มใช้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์


วิดีโอ: วธปลกโหระพาจากการปกชำไดผล100%


บทความก่อนหน้านี้

การจำแนกเส้นทางในสวนจากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบภูมิทัศน์

บทความถัดไป

Spurge ที่แตกต่างกัน